【美高梅娱乐首选】紫甘蓝沙拉的做法

“紫洋白菜不独有乙酰胆碱充裕,何况结球紧实,光后艳丽,抗寒、耐热、生产数量高、耐储运,是异常受迎接的生机勃勃种蔬菜。 紫莲花白既可生食,也可炒食,具备特殊的白芷和气韵。但为保险血红蛋白,以生食为好。夏天快到了,小友大家想到的早晚是瘦肚吧,那就尝试沙拉吧。笔者的:czyoyoyuanse”

用料主料

辅料

  • 柠檬沙拉汁 10勺
  • 鸡蛋干 一包
  • 花生酱 2大勺

紫包包白沙拉的做法1.

紫疙瘩白切小块,洗濯干净。

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2.

煮热水,红莲花白焯水数秒。

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【美高梅娱乐首选】紫甘蓝沙拉的做法。捞出,控水。

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4.

鸡蛋干洗涤干净,切小丁。

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5.

将紫包心菜参加大盆内,参预柠檬沙拉汁。

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6.

加盟花生酱,拌均匀就可以。

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红莲花白沙拉付加物图

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烹调技艺

1、沙拉酱的步向使得那款沙拉又多了风华正茂层口感,非常香,当然,若无的话也得以不加。2、建议放一些岁月再食用,口感更鲜美。

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