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“平时的节日纪念日或闺蜜朋友的欢聚时刻,做上一份好吃的牛扒,真的是很有小资情调呢!”

食材明细

主料

  • 原味牛扒1块
  • 豆苗1小把
  • 孢子甘蓝2个
  • 手指胡萝卜3根
  • 玉米笋美食食谱美高梅娱乐官网:。3根
  • 迷迭香2支

辅料

  • 1克
  • 黑胡椒2克
  • 黑胡椒汁适量
  • 橄榄油适量
  • 微辣口味
  • 烤工艺
  • 一小时耗时
  • 简单难度

黑胡椒滋味牛扒的做法步骤

  • 美高梅娱乐官网 21准备好食材。
  • 美高梅娱乐官网 32牛扒两面先用盐和黑胡椒粒撒上并用手轻轻按摩片刻,腌制10分钟左右。
  • 美高梅娱乐官网 43将橄榄油把牛扒的两面都涂抹均匀。
  • 美高梅娱乐官网 54取daogrs蒸烤箱的接油盘,这其实就是其他烤箱的烤盘,这样用着也是很赞的呢。先放上一层油纸,用锡纸也是可以的哦。
  • 美高梅娱乐官网 65把新鲜的迷迭香放在牛扒上,迷迭香可以增加香气哦。
  • 美高梅娱乐官网 76放入daogrs蒸烤箱的中层。
  • 美高梅娱乐官网 87接下来咱们选择的是蒸烤箱的嫩烤功能,设置到190度,烤10分钟,如果喜欢5分熟的大约8分钟即可,看个人喜好来智能选择哦。
  • 美高梅娱乐官网 98烤箱在烤制牛扒,这个时间咱们处理一下配菜,胡萝卜去皮,孢子甘蓝洗净切半,玉米笋去掉头部,豆苗洗净。
  • 美高梅娱乐官网 109烧开一锅清水,放入食材焯熟即可出锅。
  • 美高梅娱乐官网 1110先把素菜摆好盘,这时牛扒也烤好了,一起去看看吧。
  • 美高梅娱乐官网 1211一开炉门,一股蒸汽携着牛扒的香气直冲鼻息,嫩烤过的牛扒,是不是很有食欲呢,这样烤的牛扒很是鲜嫩,小孩吃了也不怕上火呢。
  • 美高梅娱乐官网 1312摆盘完成,淋上黑胡椒汁,就可以开吃了,看起来就很有食欲。

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