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“春天一到,万物复苏!茭白更加鲜美可口,清热解毒,利湿退黄,补虚健体,更是富含多种维生素,春夏食用尤为适宜!今就来一款:青椒炒茭白!清新爽口,美美哒!”

食材明细

主料

  • 茭白一根
  • 青椒一个
  • 番茄一个
  • 适量
  • 适量

辅料

  • 适量
  • 美食食谱澳门美高梅线上赌博:。适量
  • 适量
  • 姜粉适量
  • 清淡口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

青椒炒茭白的做法步骤

  • 澳门美高梅线上赌博 21所需食材准备就绪。
  • 澳门美高梅线上赌博 32茭白改刀成片。
  • 澳门美高梅线上赌博 43青椒改刀成丝。
  • 澳门美高梅线上赌博 54葱蒜,番茄改刀备用。
  • 澳门美高梅线上赌博 65热锅凉油,八成热爆香葱蒜。
  • 澳门美高梅线上赌博 76倒入茭白青椒翻炒均匀。
  • 澳门美高梅线上赌博 87倒入番茄翻炒出汁,加姜粉提味即可。
  • 澳门美高梅线上赌博 98出锅加盐调味。
  • 澳门美高梅线上赌博 109简单快手素菜即可享用。
  • 澳门美高梅线上赌博 1110成品图。

小窍门大火快炒,锁住营养,可加少许水!祝您愉快!

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